Hyrox Coaching in Zandvoort – Word Klaar voor Jouw Race met Fit with Seb

Hyrox Coaching in Zandvoort – Word Klaar voor Jouw Race met Fit with Seb

Hyrox coaching in Zandvoort – Train doelgericht naar jouw race

Wil jij meedoen aan een Hyrox-wedstrijd en wil je goed voorbereid aan de start staan? Dan is gerichte Hyrox coaching in Zandvoort precies wat je nodig hebt. Bij Fit with Seb trainen we gericht op kracht, uithoudingsvermogen, techniek en mentale weerbaarheid. Of je nu een beginner bent of jouw Hyrox-tijd wilt verbeteren – we maken een plan op maat en gaan samen keihard aan de bak.

Wat is Hyrox eigenlijk?

Hyrox is een internationale fitnesscompetitie waarbij deelnemers 8 keer 1 km hardlopen, afgewisseld met functionele oefeningen zoals:

  • Ski erg
  • Sled push & pull
  • Burpee broad jumps
  • Farmer’s carry
  • Wall balls

De combinatie van kracht en cardio maakt Hyrox super uitdagend én aantrekkelijk voor wie houdt van functioneel trainen met een doel.

Meer weten over het officiële Hyrox format? Bekijk de uitlegvideo van Hyrox Global hier: https://www.youtube.com/watch?v=YN-n8t8d2bA

Waarom kiezen voor Hyrox coaching in Zandvoort?

Veel mensen trainen willekeurig voor Hyrox en komen zichzelf tegen op wedstrijddag. Met een goede coach voorkom je dat. Bij Fit with Seb krijg je:

  • Een plan op maat (kracht, conditie en herstel)
  • Techniektraining voor elke Hyrox-oefening
  • Gerichte tips voor pacing & wedstrijdindeling
  • Mentale voorbereiding en focus
  • Progressie bijhouden en aansturing waar nodig

"Ik dacht dat ik fit was, tot ik Hyrox probeerde. Met Seb heb ik niet alleen mijn techniek verbeterd, maar ook mijn zelfvertrouwen. Tijdens de race wist ik precies wat ik moest doen."

Hoe ziet een Hyrox training eruit?

  • Elke sessie is anders, maar opgebouwd rond het Hyrox format. Denk aan:
  • Combinaties van kracht- en loopblokken
  • Techniektraining (bijv. sled push, burpees, wall balls)
  • Intervalrondes voor uithoudingsvermogen
  • Core stability & mobiliteit
  • Testdagen en race simulaties

Wat mij uniek maakt, is de focus op snel herstellen tussen oefeningen, zodat je elke ronde weer vol gas kunt gaan. We trainen slim én hard. Daarnaast kijken we tactisch naar jouw sterke punten:

  • Ben je wat kleiner? Dan gaan we extra oefenen op de burpee broad jumps en de wall balls.
  • Ben je juist lang? Dan ligt de nadruk meer op roeien en farmer’s carry.

Zo bouwen we jouw Hyrox race strategisch op.

We trainen 1-op-1 of in kleine groepjes tot 4 personen. Ook buiten, op het strand of in de duinen van Zandvoort – perfect voor dat extra beetje weerstand en mentale kracht.

"Trainen in de duinen met een slee... dat is pas voorbereiding. Hyrox voelt nu als een feestje!"

Voor wie is Hyrox coaching geschikt?

Iedereen die:

  • Wil beginnen met Hyrox
  • Meedoet aan een officiële Hyrox race (of dat ambieert)
  • Zijn of haar tijd wil verbeteren
  • Sterker, fitter en competitiever wil worden

Er is geen instapniveau vereist. Je begint waar jij bent – we bouwen samen op.

Prijzen en mogelijkheden
  • 1-op-1 Hyrox training: €60 per sessie
  • Duo training: €85 per sessie (kosten delen)
  • Small group training (max 4): slechts €21,25 p.p.
  • Jeugd & studententarief: €50 per sessie

De trainingen zijn te boeken in Zandvoort of omgeving Haarlem. We stemmen samen locatie, tijd en opbouw af.

Plan je intake in hier of stuur me direct een bericht via WhatsApp of Instagram.

Veelgestelde vragen over Hyrox coaching

Ik ben nog nooit bij een Hyrox geweest. Is coaching dan al nuttig? Juist dan! We bouwen je rustig op en leggen uit wat je kunt verwachten. Je komt sterker, fitter én met vertrouwen aan de start.

Moet ik alle oefeningen al kunnen? Nee, techniek komt vanzelf. We bouwen op jouw niveau.

Train je ook buiten? Zeker. Duinen, strand, trappen – we gebruiken de omgeving van Zandvoort & Haarlem volop.

Kun je ook helpen met voeding of herstel? Ja, ik geef praktische tips en begeleiding rondom voeding, slaap en herstel bij intensief trainen.

"Hyrox is geen gewone workout. Het is een test van alles wat je hebt – fysiek én mentaal. Coaching maakt het verschil tussen overleven en domineren."

Klaar om jouw Hyrox-doel te halen?

Laten we samen aan de slag gaan. Of je nu droomt van je eerste race of een PR wilt verbreken – ik help je er komen.

 

SEO zoekwoorden verwerkt in deze pagina:
  • Hyrox coaching Zandvoort
  • Hyrox training Zandvoort
  • Hyrox personal trainer
  • Fit worden voor Hyrox
  • Hyrox voorbereiding Nederland
Terug naar blog